Челлендж · 14 дней
Заходи с нами на 14 дней
На две недели ты меняешь несколько простых вещей одновременно: убираешь алкоголь, облегчаешь питание, начинаешь утро с движения и добавляешь продукт FitLine. Через 14 дней сам решаешь, что из этого оставить.
Сопровождение ARTBALANCE идёт без оплаты. Твоя единственная трата — стартовый набор.
У нас нечего покупать
Ты оформляешь стартовый набор FitLine. Это единственные деньги, которые участвуют в челлендже. Четырнадцать дней сопровождения ARTBALANCE идут вместе с ним и ничего не стоят.
Разделение простое: PM-International даёт продукт, ARTBALANCE даёт систему, которая помогает встроить его в жизнь. Режим дня, практики, короткие уроки, живой чат и людей, которые идут рядом в эти же две недели.
Четырнадцать дней подряд утро начинается одинаково.
Дальше — твой выбор.
FitLine PowerCocktail — основа стартового набора. Фотография PM-International.
Всего четыре вещи
Это не про силу воли и не про запреты. Это про то, чтобы две недели подряд делать одно и то же.
Без алкоголя
Ровно на период челленджа. Две недели.
Питание проще
Меньше тяжёлого и сладкого, больше воды. Без подсчёта калорий и без запретов на конкретные продукты.
Движение по утрам
От пяти минут. Зарядка, растяжка, йога, быстрая ходьба — что тебе ближе.
Продукт каждый день
Утром и вечером, по схеме из набора — так, как указано на упаковке.
Пятое — по желанию: короткая практика дыхания и внимания, две-три минуты.
Пятнадцать минут утром
Не час, не тренировка и не новая работа. Утренний ритуал, который помещается между «проснулся» и «вышел из дома».
Днём
Приходит материал дня — три–семь минут чтения или видео и одно действие. Ни одного часового вебинара.
Вечером
Отмечаешь для себя, что из четырёх условий сегодня выполнено. Для себя — это не отчёт и не проверка.
На чём стоят эти две недели
Продукт, питание, вода, сон, движение. База, без которой остальное не работает.
Утренние практики, дыхание, восстановление, работа с состоянием. То, чем ARTBALANCE занимается в первую очередь.
Внимание к себе, наблюдение за автоматическими реакциями, одно короткое задание в день.
Практическое применение искусственного интеллекта в обычной жизни. Не тема для изучения, а рабочий инструмент.
Что происходит по дням
Каждый урок — три–семь минут. Смотришь тогда, когда тебе удобно: программа идёт от твоего первого дня, а не от общей даты старта.
И ещё одна вещь,
которой нет в марафонах здоровья
Три дня из четырнадцати посвящены искусственному интеллекту. Не лекции о нейросетях — ты открываешь ИИ и делаешь им конкретные вещи прямо в эти дни.
Меню из того, что дома
Собираешь варианты завтраков и обедов из продуктов, которые уже есть в холодильнике.
Разбор своего режима
Рассказываешь про свой день и находишь места, где теряется энергия.
План на потом
Готовишь себе продолжение на следующие две недели — когда челлендж уже закончится.
К четырнадцатому дню у тебя остаётся навык, а не конспект.
Чтобы не было сюрпризов
Входит в челлендж
- Программа на 14 дней
- Короткие уроки каждый день
- Утренние касания от основателей
- Общий живой чат
- Задания по искусственному интеллекту
- Личный лист самопроверки
- Цифровой подарок за прохождение
Не входит — это клуб ARTBALANCE
- Живые встречи и разборы
- Тематические группы по направлениям
- Доступ к ИИ-инструментам движения
- Творческие форматы и лаборатории
- Участие в проектах движения
Клуб — отдельная среда со своей глубиной и своей стоимостью. Разговор о нём имеет смысл на четырнадцатый день, когда ты уже понимаешь, как тебе с нами.
С чем ты входишь
Челлендж строится вокруг продукта, поэтому вход один — «Пробный Старт» от PM-International.
Продукты, которые входят в набор. Изображения PM-International; комплектацию и вид упаковки компания может менять.
официальный стартовый набор PM-International
Что в наборе
- FitLine PowerCocktail и Restorate Citrus
- Activize Oxyplus — от компании без доплаты
- Сумка FitLine, бутылка, два стакана и мерная ложка
- Набор документов
Цена в рублях привязана к евро, и компания пересчитывает её по курсу — актуальная сумма всегда видна при оформлении заказа.
«Пробный Старт» — разовый заказ. Регулярные поставки продукта существуют отдельно: это FitLine Club, его оформляют позже и по собственному решению.
Как это оформить — разберём на разговоре. Вариантов входа несколько, цена выше — базовый ориентир. Что подойдёт именно тебе, обсудим лично после заявки: ничего не оформляется само.
Три шага
Оставляешь заявку
Мы связываемся и разговариваем: что тебе подходит, как оформляется набор, что с доставкой в твой город. Ничего не оформляется автоматически — сначала разговор.
Набор едет к тебе
Пока он в пути — короткая подготовка: убрать из дома алкоголь, купить нормальные продукты, освободить место для зарядки, выбрать время подъёма.
Продукт у тебя — жмёшь кнопку
«Начинаю 14 дней». С этой минуты идёт твой День 1, и программа приходит по твоему собственному расписанию.
Мы не привязываем тебя к общей дате старта. Твои четырнадцать дней начинаются тогда, когда продукт физически у тебя — хоть завтра, хоть через неделю.
Ты будешь не один
Один общий чат, в котором каждый день кто-то стартует. Кто-то на втором дне, кто-то на одиннадцатом, кто-то начинает сегодня — и его встречают.
Утром
Короткое видео: движение дня и настрой. От нас, а не от бота.
Днём
Вопросы, ответы, разбор ситуаций. Если что-то не получается — спрашиваешь.
Вечером
Кто как прошёл день — если хочется рассказать.
Никто не проверяет твои галочки
И не считает пропуски. Ответственность за собственное здоровье остаётся у тебя — это твоё дело и твой выбор.
Фотографии — по желанию
Хочешь показать — показывай, не хочешь — никто не спросит.
Лист, который остаётся у тебя
В первый день ты заполняешь короткий лист: сон, энергия, лёгкость подъёма, настроение, концентрация, самочувствие — по десятибалльной шкале, как ты их ощущаешь сегодня.
На четырнадцатый день заполняешь второй и кладёшь рядом с первым.
Мы его не собираем и не храним
Лист остаётся у тебя. Нам не нужно знать, как ты спишь и сколько весишь: это твои данные и твоё дело.
Так честнее, чем если бы кто-то со стороны рассказал тебе, что ты должен был почувствовать.
Что в конце
Челлендж заканчивается, и дальше ты выбираешь сам. Вариантов четыре, и ни один не обязателен.
Повторный заказ, если тебе с ним хорошо.
Клуб ARTBALANCE со встречами, практиками и ИИ-инструментами.
Участником движения, без оплаты и обязательств.
Если интересно, как это устроено с той стороны.
Каждый, кто дошёл до четырнадцатого дня, получает цифровой подарок от ARTBALANCE.
Что это не медицинская программа
ARTBALANCE Challenge — не лечение и не медицинская программа. Мы не ставим диагнозов, не отменяем назначения врача и не обещаем изменений в состоянии здоровья.
Если у тебя есть хронические заболевания, ты принимаешь лекарства, беременна или кормишь — обсуди участие со своим врачом до старта.
Отказ от алкоголя, изменение питания и физическая нагрузка — твоё решение и твоя ответственность. Мы даём среду и программу, проходишь их ты.
Что обычно спрашивают
Сколько времени это занимает в день?
Пятнадцать–двадцать минут утром плюс три–семь минут на материал дня. Всё остальное — это просто то, как ты живёшь эти две недели.
Я давно не занимался спортом
Начальный уровень — пять минут движения утром: суставная разминка или прогулка быстрым шагом. Мы показываем варианты, ты выбираешь по своему состоянию.
Что если я пропущу день?
Продолжаешь со следующего. Смысл не в идеальной серии, а в том, чтобы четырнадцать дней подряд возвращаться к одному и тому же действию.
Обязательно выкладывать фотографии?
По желанию. Многие делают фото только для себя и никому не показывают — это тоже нормальный вариант.
Сколько стоит участие?
Сопровождение идёт без оплаты. Ты платишь за стартовый набор, и это единственная трата.
А если продукт мне не подойдёт?
Условия возврата устанавливает PM-International. На странице оформления компания указывает 100% гарантию возврата денег в течение 30 дней — эту строку ты увидишь там же, где цену, до того как что-то оплатишь.
Это подписка? Дальше будут списания?
«Пробный Старт» — разовый заказ. Регулярные поставки — это FitLine Club, отдельное решение, которое ты принимаешь сам и позже. Всё, что связано с деньгами, мы проговариваем на разговоре до оформления.
Это сетевой маркетинг?
PM-International — международная компания с партнёрской моделью, и мы этого не прячем. ARTBALANCE — самостоятельное движение, которое выбрало её своей продуктовой платформой. В челлендже от тебя не требуется ничего, кроме того, чтобы пройти четырнадцать дней.
Что будет после четырнадцатого дня?
Ты выбираешь один из четырёх вариантов или не выбираешь ни одного. Продукт, клуб, участие в движении, партнёрство — всё добровольно.
Можно пройти челлендж без продукта?
Программа построена вокруг четырёх опор, и продукт — одна из них. Без него это будет другая программа, и честнее сказать это сразу, чем сделать вид, что разницы нет.
Мне за пятьдесят, и есть хронические состояния
Возраст здесь не ограничение, а вот индивидуальные состояния — предмет разговора с твоим врачом до старта. Мы не даём медицинских рекомендаций и не оцениваем твоё здоровье.
Заходи
с нами
на 14 дней
Новая волна стартует каждые две недели. Свои четырнадцать дней ты начнёшь тогда, когда получишь набор, — общей даты старта у нас нет.
- Оставляешь заявку и коротко пишешь о себе
- Связываемся и разбираем твой вариант входа
- Оформляешь набор, он едет к тебе
- Получил — жмёшь кнопку, идёт твой День 1
Спасибо. Мы свяжемся с тобой в течение одного рабочего дня.
Строго необходимые cookie обеспечивают вход в личный кабинет и оплату — они работают всегда. Аналитические включаются только с вашего согласия и так же просто отключаются. Подробнее.